Hi Cantik,

Banyak yang minta aku buatin dong summary cara diet SUPER AMPUH. Nih ya, aku share disini ya sist:

STEP BY STEP TIPS DIET SUPER:

Semua Orang Bisa KURUS termasuk KAMU!

Ini nih yang paling perlu dalam rangka pengurusan badan. Psikologis kamu sista, perluuuu banget kamu tata bener bener supaya kamu itu punya keyakinan yang nga cuma menggebu gebu di hari pertama dan melempem di hari hari berikutnya. Tiap saat kamu harus latih terus mikir gitu. Jangan kamu pelihara tuh kata kata seperti: badan gue mah udah imun sama obat diet apa aja, badan gw mah badak mau nga makan juga tetep gemuk, susah lah memang udah terlahir gemuk kayaknya...Ini lho cantik...ini bahaya bingits maksimal. Ini yang buat kamu itu kembang kempis semangatnya. Mulai saat ini biasakan katakan..

    Tenang aja,  GUE PASTI KURUS 

Gampang kan, tiap kamu mikir sebaliknya, tangkis terus and katakan Gue Pasti Kurus.TRUST ME, YOU WILL BE SLIM.

Ini mind set yang selalu aku katakan sama diri aku. makanya aku seperti punya rem sendiri, kalau udah kelewatan makan kebablasan banyak...aku bisa rem dengan seminggu no dinner at all, badan aku nga pernah gemuk..paling gemuk 61 kg itu pun hamil sista. Temen temen aku suka bilang..."nah lhooo hati hati Vris nga balik tuh badan"..aku selalu bilang "tenang aja gue mah pasti kurus, emang udah takdirnya".

ITU YANG SELALU AKU LATIH SETIAP SAAT

Sekarang masuk ke bagian TEKHNIS...Ini STEP BY STEP nya HOW TO GET SLIM FAST and EASY

Tapi.....aku mau kamu latih yang diatas dulu :), baru deh kita lanjut ke part ini ya.

Have Fun Darling!